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수면1개월 ∙ 남아

수면교육관련하여 문의드립니다.

2026.01.14 00:32

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잘생긴이구아나730

안녕하세요. 저는 슬베베 도서를 통해 수면교육을 공부하고 블로그를 보다가 이 어플에 가입하게 되었습니다.

질문에 앞서 도움에 미리 감사드립니다.

  1. 38주 1일에 출산하였는데, 통상 소아청소년학과에서는 교정일 적용을 하지 않지만 수면교육에 있어서는 교정일을 적용하는게 맞을까요? 책에서 30~59일, 2개월 이후 스케줄을 제시해주시는데 어느쪽에 맞추어야 할지 모르겠습니다. 1/14일 기준 생후 58일 아기입니다.

  2. 쉬닥법을 가볍게 몇일 해보았는데 아기가 진정되지 않더라구요. 강성울음으로 넘어갈 경우에는 어떻게 해야하나요? 슬베베 영상 중에는 등이 아닌 엉덩이를 강하게 토닥이며 쉬소리를 내주시던데 엉덩이를 토닥거리는 것이 더 효과적일까요?

  3. 멜라토닌이 7-8시에 나오기에 수면의식을 그시간 전에 하여 7-8시에 재우라는 이야기를 많이 들었는데 책에서는 30-59일 아가는 권장 취침시간이 9-10시 이기에 목욕을 8:25으로 제시해주셨더라구요. 이와같이 월령에 따라 수면의식 시간은 7-8시 보다 늦어져도 재우는 것에 영향이 없는지 궁금합니다. 실은 7-8시에 수면의식은 하고 있으나 마녀시간(?) 인것인지 아기가 잠에 못들어서 왜 우리 아기는 막수 후 잠에 못드는지 고민이 많습니다. 하루중 가장 잠에 들기 어려워 하는 것 같아요. 현재는 안아 재우고 있는데도요..

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