안녕하세요. 현재 4개월(136일) 아기 키우고 있습니다.

깨시가 따라주지 않아서 아직 낮잠 변환을 못 하고 있는데요 ㅠㅠ

낮잠 시간이 너무 애매해져서.. 어떻게 해야할지 문의 드려봅니다..

1. 깨시 2시간 나오기 전까지는 낮잠 4회 유지

2. 밤잠 전 깨시가 3시간 가까이 되더라도 낮잠 3회로 변환

현재 운영하고 있는 스케줄은 대략 아래와 같습니다. (깨시 1시간 48분~50분)

7:30 기상

9:20~10:00 낮잠1

11:50~13:00 낮잠2

14:50~16:00 낮잠3

18:00~18:30 낮잠4

8:20~밤잠

깨시가 안 나와서.. 낮잠을 4번 가져가다 보니 밤잠 입면 시간이 꽤 늦은 상황입니다ㅠ

마지막 낮잠은 늦어지더라도 6시엔 재워야 밤잠이 더 안 미뤄지기에 재워주는 경우가 많이 있구요..

낮잠을 3회로 변환하면

7:30 기상

9:20~10:00 낮잠1

11:50~13:20 낮잠2

15:10~16:20 낮잠3

19:30 밤잠

으로 밤잠 전 깨시가 3시간10분 정도 될 것 같아요..

(제가 퇴근 후 집에 가서 목욕 시키고 수유 후 재우려면 최소 시간이 7:30 일 것 같습니다ㅠㅠ)

이렇게라도 낮잠 변환을 바로 하는 게 맞을까요..?

의견 주시면 감사하겠습니다 ㅠ