수면13개월여아

13개월 아기 수면교육 시기와 진행여부

2025.11.17 17:31

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해인아빠

13개월 아기는 원래 스스로 낮잠(2회)과 밤잠(통잠)을 잘 잤으나, 아팠을 때 엄마가 옆에서 재워준 이후로 수면 연관(엄마의 도움) 없이는 스스로 입면하지 못하고 방에만 들어가도 '토하기 직전'까지 심하게 오열합니다. 낮잠은 20분 내외로 짧아졌고 연장이 불가능하며, 밤잠 또한 오열로 시작해 보호자의 도움이 필요합니다. 낮 동안에는 엄마 아빠에게 안기려는 분리 불안 증상을 보이지만 혼자 놀기도 잘 합니다. 보호자는 현재 이 심한 오열과 분리 불안 때문에 지금 당장 수면 교육을 시작해야 할지, 아니면 아기가 괜찮아질 때까지 기다려야 할지 시점에 대한 깊은 고민에 빠져 있습니다.

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