수면2개월 ∙ 여아
2개월 아기 수면교육 중 먹놀잠
2025.10.17 15:57
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어두운침팬지673
67일 아기 60일부터 먹놀잠 패턴 만들어주고 등대고 자는 수면교육 하고 있습니다.
8~8시 반 기상 고정으로 하면서 3시간 텀으로 140미리 먹어주고 있어요.
낮잠 1은 60분, 낮잠 2는 90분, 낮잠 3은 60분, 낮잠 4는 30분정도로 자는 아기 깨워하면서 낮잠 4시간-5시간 사이 맞추고 있어요. (졸려하면 낮잠 2,3을 한 번에 2시간 넘지 않게 재움)
밤잠은 9-10시간 자고 있습니다.
그런데 이틀 전부터 아기가 처음 기상 수유를 제외한 낮 수유 시간에 먹고 자려고 해요. 깨우려고 용써도 잘 안일어나고 억지로 깨우면 컨디션이 안 좋고, 잠투정으로 추정되는 짜증과 울음이 있어요. 오늘도 피곤해해서 낮잠 2를 2시간정도 재웠는데 먹고 트름할 때 또 졸아서 잘 앉아 있어주지도 않는 뉴본세트에 내려놓았어요. 여기서도 자려고 하면 진짜 피곤한거겠지, 그럼 재워야겠다 했는데 40분을 내리 자네요..
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지금 시기의 아기들이 매번 먹놀잠 패텀을 유지하기는 어렵나요? 먹잠놀 패턴이 하루 일과 중 한 두번은 있어도 될까요?
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수면교육으로 피로가 누적되어서 그럴까요? 지금은 입면이 7-25분 사이 정도에 됩니다.
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잠이 많은 아기일 수도 있나요? 품에서 재울 땐 낮잠 6시간 넘게 자고 밤잠도 잘 자주었어요. 수유텀을 더 길게 해서 잠을 더 재우는 먹놀잠 스케줄을 짜야할까요?
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