수면8개월여아

낮잠1 1시간 이상으로 길게 재워도 될까요?

2025.09.21 13:14

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단밤

현재

6시 기상

8시~10시 낮잠 (1시간30분에서 2시간)-2시간되면 무조건 깨움

1시~2시30분 (잠을 잘 잘경우 )

밤 6시30~7사이 스스로 취침

현재 9개월, 낮잠 2번자며 생활하고 있어요

마지막 낮잠은 재우려고 노력해도 너무 안자서 대부분 위의 스케줄대로 생활하고 있어요

기상시간보다 조금 일찍 깨긴하는데 울지않고 좀더 잠을 시도하거나 놀면서 엄마를 기다리는것 같아서 괜찮겠다싶어

일부러 6시에 깨우러 가고있습니다

처음 수면교육을 할때는 낮잠1을 애써 1시간 미만으로 재우며 일부러 깨웠는데 생활에 별무리가 없어 계속 이렇게 지내고 있어요

혹 나중에 어려움이 생길까요? 아가들 수면패턴이 계속 변하고는 있어도 기상과 취침시간은 거의 동일하게 하고있어서 별무리는 없는데 , 낮잠1로 인해 생활리듬에 문제가 있을까싶어 질문드려요

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