안녕하세요

52일차 아기 엄마입니다.

아기가 예민한 편에 수유량도 충분하지 않은 아기라 수면교육은 나중일이다 생각하고 안아서 재우고 있었습니다.

• 출생시 3.1kg 52일차 4.7kg

• 평균 수유량 80-110 편차 있음

• 하루 총 수유량 600~750ml(유축 혼합수유)

• 낮밤구분함(밤잠 3-4시간 통잠, 새벽수유 평균 2-3회)

• 기상 9시, 취침 9시반~10시

• 수면의식 낮잠: 잘시간이야~ 하고 백색소음기

  수면의식 밤잠: 목욕 - 막수 - 트름 - 재우기

다만 안아서 재워도 잠투정이 심해 짧으면 5분, 길게는 20분 많이 울다 잡니다.

안아서도 이렇게 울리는 것이 적절하지 않다고 생각이 들어

수면교육을 해서 울지않고 입면하게 해보자라는 생각에 수면교육을 시작했습니다.

1.

안아서도 쉬닥법 아닥법으로 재우고 있었는데

눕혀서 진행 -> 강성울음 시 안아서 달래기 -> 다시 눕히기

반복으로 입면에 성공했습니다.

그런데 이렇게 입면 후 1시간 정도 자고 깼고, 말똥말똥해 보이기에 데리고 나와서 놀아주다가 금새 칭얼거리고 졸려해서 다음 수유텀 전에 30분이라도 한싸이클이라도 더 자게 해보려고 하는데요

이럴때는 똑같이 눕혀서 재우기를 시도해야 하는 걸까요?

다른 문의글을 참고해봐도 아직 연령이 어려 낮잠 연장이 어렵고 1-2회는 안아서 길게 재워도 된다고 확인했는데요, 바로 연장이 아닌 이렇게 10-20분 정도 놀다가 다시 재울때는 어떻게 해야할지 고민이 됩니다.

그리고 만약 9시 수유 - 10시~11시 낮잠 후 일과를 시작하면 깨시 후반에 수유를 해야하는데 깨시 후반에는 졸려하며 짜증내고 잘 안먹으려고 할때가 종종 있습니다. 이럴 경우 배고파하지 않아도 일찍 먹이면 될까요?

2.

밤잠에 들때 막수하면서는 나른해하는데 트름하는 순간 눈을 확 뜨며 각성해버립니다. 그리고 잠들기까지 시간이 조금 더 걸려요. (길게는 1-2시간)

이럴 때 낮잠처럼 ㅌ졸린 사인을 기다렸다가 재워야하는지 혹은 많이 울더라도 트름 후 바로 눕혀서 수면교육을 진행해야하는지 궁금합니다.