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수면5개월 ∙ 남아

174일 남아 수면패턴.깨시 변경 궁금하여요

2025.08.01 09:40

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좋은순록659

안녕하세요

원래 하루 4번수유(3달 가까이됨) / 1일 총수유량 800-850

낮잠 1(1시간반)/낮잠2(1시간반)/낮잠3(30분) : 대략

하루일과 13.5시간 / 밤잠 9.5-10시간

을 유지하고 있었습니다

장염+유당불내증 때문에 3달째 고생중인데

설사분유를 섞어 먹으면서

의사쌤이 이번엔 수유 4회 -> 5회로 변경 / 3시간반텀

1회당 수유량 180으로 조정하자고 하시더라구요

이게 갑자기 퇴행(?)을 하려니 어떻게 해야될지 모르겠어요.. 현재 개월수 낮잠 총량 3시간반이라고 알고 있는데

더 적게 재워도 되는건가요? 낮잠4가 생겨도 되는건가요?

4시간 텀을 하려다 3시간 반텀으로 맞추니

막타임 깨시가 너무 길어야 하고 지금 어째야 할지...

그리고 요즘 낮잠2를 갑자기 30-40분만에 깨서

잘 안달래질 정도로 웁니다...(원래 쭉 잘잤어요 ㅠ)

너무 답답하고 막막하여 여기 전문가분들께 도움을 청합니다ㅠㅠ 살랴주세요...

  1. 이 월령에 하루일과 14-15시간이 되어도 괜찮은가요?

  2. 오전이 깨시가 짧고 오후가 비교적 긴편인데 오후깨시 최대 몇시간까지 괜찮은가요...?

  3. 마지막 깨시가 길어지면 낮잠 4를 쪽잠으로 15분 자도 괜찮을까요?

  4. 자기직전 깨시 2시간 이상이면 적당하나요?

  5. 5번 수유에 낮잠3번 스케줄 추천해주시먄 감사합니다 ㅠㅠ

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