안녕하세요! 74일차 아기를 키우고 있습니다

45일경부터 수면의식을 하고 있는데요

아이에게 규칙적인 일과를 만들어 주면 예측가능해서 아이가 편하게 느낀다고 하는데 잘하고 있는지 의문입니다. 수면의식만 하면 되는건지.. 교육이 들어가야하는지요

자는공간은 안방 , 분리된 침대를 쓰고 있고

먼저는 제가 6:30 기상하여 거실을 밝게 하고 온습도를 맞춥니다 보통은 아기가 7시 전후로 일어나서 일어나면 아침임을 알려주고 루틴대로 기저귀갈기,세면,로션바르기,수유를 하고 있구요

깨시 1시간-1시간 10분정도면 하품하는등 졸려해서

낮잠자러 가자고 말을 하면서 기저귀 갈고 안방으로 가 백색소음틀기,스와들업입히기,머미쿨쿨덮기,쪽쪽이 물리고 잘자 하고 나오면 입면하는 편입니다

저희 아기는 안아주는걸 불편해하는 아이라 처음부터 등대고 잘 자서 그런부분에 어려움은 없는데 스케쥴에 의문이 생겨서요~ 처음에는 수면의식만 하고 아기가 자는대로 푹자게 냅두고 지내다 보니 낮잠도 2번안에 5-6시간을 자는 바람에 4시부터 자지않아 산책 나가는등 시간 끌기도 했었다가 낮잠을 끊어주는게 좋다고 하여 실행중이나 이해가 되지않아 어려움이 있습니다ㅜ

낮에는 직수 막수는 분유로 하고 있는 혼합수유입니다

수유텀은 3시간 정도로 하고 있구요

07:00 기상+세면+수유

08:20 낮잠1

10:00 기상 +수유

11:10 낮잠2

13:00 수유

14:10 낮잠3

16:00 수유

17:00 낮잠4

17:30 기상

18:00 목욕

18:30 막수

19:00 밤잠 (짧으면 5시간 길면 7시간 정도 자는편)

1. 낮잠1이나 낮잠4는 시간을 제한할 필요가 있다고 하는데 저는 아기가 최대한 스스로 깨도록 하기 위해서 커튼을 열고 백색소음을 끄고 생활소음이 들리게 문을 열고 깨우는데요 아이가 덜 자고 나오게 되면 울고 수유시 졸기도 하는데 낮잠시간을 제한하는게 맞나요?

2. 낮잠 4를 하고 밤잠까지 1시간 반에서 2시간 깨어있는게 좋다고 하는데 일어나서 30분있다가 목욕하고 막수하고 재우는 편입니다 그런데 너무 졸려하고 우느라 잘 못먹는 경우가 대부분인데 시간변경을 해야할까요?

3. 아기 입면시 쪽쪽이를 쓰고 있습니다 그래서 그런지 잠들고 30분-1시간이면 약간 칭얼거리면서 웁니다 그래서 다시 물려주기도 하구요ㅜ 잠연관이 되서 그런건지 떼는 연습을 해야할까요?

4. 새벽수유는 12시 반정도에 하는 편인데 요즘 새벽 5시부터 7시까지 시간마다 칭얼거려서 쪽쪽이로 연장하는편인데 이렇게 하면 되는지 의문입니다

5. 보통 수면교육은 4개월부터라는데 수면의식정도로만 해야할지 아니면 아기가 칭얼거리고 울때 기다리는등 교육을 해야하는건지 잘모르겠습니다