아기띠를 해서 아이를 재우고 있는데

허리가 아파서 내려놓으려다가 아기가 깼어요 20분 정도 토끼잠을 잤는데 처음에는 무의식적으로 계속 울다가 너무 강성 울음이라 일부로 깨웠어요

그 이후 다시 잘 수 있을까요?

아기띠를 해서 다시 재우는 게 좋을까요 아니면 일과를 시작 하는 게 나을까요

그리고 아기띠를 해서 재우고 침대 내려놓을 때 적절한 시간을 몇 분 뒤가 좋을까요? ㅜㅜ