안녕하세요

현재 수면교육중인데 하면할수록 어렵더라구요 그래서 궁금한 점들이 생겨 도움을 요청하고자 질문합니다

질문1)개월수에 따라 깨시가 다른것 같더라구요

현재 140일( 교정일110) 4개월이 된 아기는 깨시가 평균120분~150분 정도일까요?

질문1) 아이가 깨시를 훨씬 넘어서 또는 훨씬 덜되어서 잠온다는 신호를 보내면 아이의 컨디션에 낮잠을 맞추는것이 맞나요? 아님 개월수의 깨시에 적절히 맞추어 그 시간즈음을 채우면 아이의 수면시간을 습관들이는 건가요?

매일 조금씩 다른것 같아서 갈피를 잡기가 어렵네요

질문2) 뒤집기 시기의 아이들은 수면중 엎드려 잠드는 경우가 있는데, 되집기가 되지않는 상태라면 다시 원래대로 (하늘보고 눕도록) 엎어주는게 맞나요? 아니면 그대로 밤새 두는게 맞을까요?

엎드려서 아이가 너무 잘자서요 ㅠㅠ

질문3) 현재 밤7시30분~8시사이 스스로 입면하는 수면교육을 진행중입니다. 새벽 4시30분즈음 습관적으로 깨는것 같은데 모른척 무시하는게 나을까요?

자꾸 아이가 끙끙거리면 배고플까봐 그러나? 밤중수유 또는 다시 안아달래서 재워야 하나 싶어서요.. 습관이 될까봐 어떻게 해야할지 모르겠네요

그리고 새벽 6시30분즈음에도 깨는데 그건 종달기상이 아닌것 같은데 기상시간을 7시30분정도로 늦추고 싶다면 깨어난것 같아도 그냥 두어야 할지 ..어떤 노력을 해야 할까요?