교정일 103일, (현재 태어난지 133일) 되었습니다

-현재는 낮잠밤잠 모두 스스로 입면중입니다

수면교육중 낮잠 연장이 안되어 커뮤니티 통해 검색해보니 5개월이 되어야 낮잠연장이 가능하다는 글을 보았습니다

1. 낮잠연장을 도와주고싶은데 어떻게 도와주어야할지 잘모르겠더라구요

연장을 못하다보니 30~40분 자면 깨는듯해요

1시간이상으로 푹재우고 싶은데 30분짜리 낮잠을 5번이상 자는게 나은건지 (하루종일 피곤해하고 빨리 졸려하더라구요) 한번자더라도 연장을 해서 푹재우는게 나은지 판단이 안서요

2. 그리고 낮잠 총 4시간이하로 재워야 한다고 되어 있던데 최소량은 따로 없는건가요?

낮잠도 밤잠처럼 중요한건지,

밤잠으로 가는 휴식같은건지 궁금합니다

3 쪽쪽이를 뺀이후 옆으로 누워지려고 무한장 노력해요 뒤집기전이라 너무 안쓰러울정도로 입면시에 고개를 쳐들고 옆으로 누우려는 자세를 취하는데 꼭 그렇게 잠을 청하더라구요 자다보면 하늘보는 자세가 되지만 잠에서 깨면 읆면서 또 옆으로 눕는 자세를 취하려고 엄청노력해요

질안되니까 우는건지 잠이깨서 우는건지 잘 모르겠네요 이럴때는 어떻게 해야할까요?

4 아이가 스스로 입면하면 엄마가 옆에 이불펴놓고 자기도 했는데 이것도 일관성있게해야할까요?

어떤날은 자고 어떤날은 안자고하면 아이의 수면과 관련이 생기나요?