수면2개월 ∙ 남아
낮잠 안아서만 자는 아기 수면교육
2025.04.30 10:46
조회수
날카로운고슴도치337
아기가 낮잠 입면시 안아서만 자요.
지금까지 안아재우고 20분 뒤 아기침대에 눕혔는데요,
몸무게가 7kg가 되니 무거워서 등대고 재우기 연습시작했어요. (밤잠은 잠연관 없이 스스로 입면 가능)
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낮잠 스스로 입면하게 하려고 눕히고 5분동안 기다렸다가 달래주는데 안아 달래고 눕히면 바로 울어요. 달랜 후 눕히자마자 울어도 바로 안아주지 않고 일정 시간 기다려줘야하나요?
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달래고 기다리고 반복(1분, 5분.. 점점 간격 늘리기) 하다가 40분 넘게 걸려 입면 겨우 했는데 15분 자고 깨버렸어요. 그 이후엔 어떻게 하나요? 잠을 너무 못자면 하루 일과에 영향이 갈까봐 재우기까지 오래걸리고&많이 못자면 이어서 다른 방법으로라도 재워야하는지 궁금합니다.(안아서, 쪽쪽이)
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2주 정도 눕혀서 토닥으로 입면 도와주면서 등대고 자기를 먼저 연습하고, 그거에 익숙해지고 나면 스스로 입면을 연습시키는 방향도 괜찮나요? 아니면 이대로 쭉 2주 정도는 해봐야할까요? 아기가 강성으로 울어서 너무 한번에 과도하게 아기를 연습시키나 걱정입니다.
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