81일차 남자아기 입니다.

낮잠 안아서 입면 후 20분 뒤 눕히면 잘 잤는데 어느순간 내려놓기만 하면 깨서 73일차부터 낮잠 수면교육을 시작했습니다. 참고로 밤잠은 막수 후 깨어있을 때 눕히면 5분 내로 스스로 입면합니다.

몇가지 고민이 있어요!

1.침대에 내려놓으면 옹알이&잠 깸

수면교육 처음 일주일간 낮잠 재울 때 졸려하는 신호 보이면 수면의식 후 안아서 눈 감을락말락 할 때 내려놓고 토닥&쪽쪽이로 잠들때까지 지켜보다가 재웠는데요, 최근에는 내려놓으면 갑자기 눈 말똥해지면서 옹알이하고 웃더라구요. 그러다 1시간동안 재운 적도 있어요.

찾아보니 스스로 입면하게 해야한다는데 눈 감길때까지 안고있지말고 일단 눕혀야 하나요? 그리고 아기가 울지 않으면 그냥 토닥&쪽쪽이 하지말고 바로 방으로 나와야하나요? 제가 눈마주치고 반응해줘서 옹알이를 하나 싶어서요ㅠㅠ제 방식을 어떻게 고쳐야할지 궁금합니다.

2.날마다 수면교육 반응이 달라 잠을 못자는 날도 있음
수면교육 첫날 낮잠 1부터 누워자기 연습을 시켰는데 그날은 모든 낮잠을 실패해서 과피로 올까봐 모든 낮잠 안아서 재운 후 눕혔고 다 30분 내외 토끼잠이었어요. 이틀차에는 모든 낮잠을 누워자기 성공했어요. 날마다 오락가락 하는데 실패한 날은 총 낮잠 시간을 맞추기 위해 안아재우기라도 해야하나요? 수면교육의 일관성이 없을까봐 걱정이 돼서요.

3.누워서 스스로 입면 성공했지만 토끼잠(잠연장 안됨)

스스로 입면 성공한 경우에도 토끼잠을 자는데요, 낮잠 연장이 스스로 안돼요. 어떻게 연장시켜주나요?

4.깨시의 기준은 입면 시간인지, 눕히는 시간인지

졸린 신호 파악할 때 보면 깬지 1시간 쯤 하품 해요. 그때 눕히고 잠들때까지 관찰 후 입면 시간 보면 깨시 1시간 반 쯤에 입면하더라구요. 보통 이 시기 아기들 깨시가 1시간 반이라고 하는데 그럼 지금처럼 1시간차에 아기 눕히면 되나요?

궁금한 점이 여러가지인데 꼭 답변 부탁드려요~!

참고로 먹놀잠 잘 되고 첫수는 아기 일어나는 시간 7-8시 막수 8시 새벽수유 1-2회 합니다.