19개월정도 되면 보통 낮잠텀이랑 밤잠텀 어느정도가 적당한가요

다섯시간뒤에 재우고 1시간 40분정도만 재우고 깨워서

밤잠 텀6시간30분ㅂ정도에 잠들었는데

10시간만 자고딱 일어나서 매우 졸려해요 ㅠㅠ

밤잠텀이 많이긴거일까요 ?

총깨시를 11시간 30분에 맞추는데도 열시간만자고일어나네요

낮잠을더 줄여야할지 ..