수면교육을 받아서 혼자 자는아기에요

18개월이라 한번으로 바꾼지 두달되었구요

새벽에 한번 깨고 밤잠입면후 3시간이내로 한번깨요 ㅠㅠ

새벽에 깨면 두시간정도 굴러다니다 다시잠들구요 ㅠㅠ

한번으로 바꾸면서 적정깨시를 낮잠깨시는 5시간으로 하고있는데

2시간못자고 일어나요 ㅠㅠ한시간반 적게 잘땐 한시간 20분정도 ㅠㅠ

새벽에 깬날은 낮잠 깨시 4시간 30분정도 후에 재워도

두시간넘게 잘려고하구요

밤잠은 6시간 이상은 안넘길려고 깨시 5시 30분부터 눕혀보는데 안자고

6시간 30분정도 놀다가 잠들어서 꼭 30-40분있다 깨나서 울어요 ㅠㅠ

혹시 낮잠깨시를 더 늘려야하는건가요 ㅠㅠ

이젱어린이집에 가여하는데 새벽에 그만깻으면 좋겟어요

아침깨시 밤잠깨시 어느정도로 해야 적당할가요 ㅠㅠ