안녕하세요 3주차 수면교육중인 85일차 완분아기입니다.(낮잠,밤잠 모두 스스로 입면)

8-8 스케줄을 운영하고 싶은데 기상시간이 빨라지거나 취침시간이 빨라집니다.

깨시는 1-1:20 정도로 유지하려고 하는데 보통 50-1시간이 지나면 많이 보채고 힘들어할때가 많아요

깨시를 꼭 채워야할까요 잠신호에 맞춰서 재워야할까요?

하루낮잠은 5시간으로 제한하고있고 (낮잠시간을 5시간 꽉채워야 첫 밤잠을 오래자고 새벽수유가 1번이되더라구요, 깨시랑 낮잠시간으로보면 1.5개월 스케줄이 맞는건가싶기도해요,낮잠연장을 스스로못하지만 모두개입해서 연장시키고있어요 다음 깨시가 짧아지고 컨디션이 안좋아요 )하루일과 12시간을 넘으려고 하는데 마지막타임 깨시를 못버텨서 못넘길때가 많아요. 그래서 자꾸 취침시간이 당겨지고 기상시간도 당겨집니다.

어느날은 깨시 65분일때 똑같이 잠신호가 와도 3분안에 입면할때도있고 20분이 걸릴때도 있어요ㅠ

일과가 자꾸 일정하지 못하니 쪽잠을 재워서 취침시간을 맞추기도하고 아침잠을 안아서 연장해서 시간을 맞추기도해요

아침에 깨는대로 데리고 나오니 시간이 점점 빨라져서요 ㅠ 아침에 데리고 나오지않고 깨더라도 기상시간에 맞춰데리고 나와서 일과를 시작해도 깨시를 그만큼 못버텨서 시간이 안맞춰지더라구요 억지로 버티면 입면시간이 길어지기도 하구요

어떻게 일과를 일정하게 유지할 수 있을까요?

깨시와 총낮잠시간 하루일과12시간을 모두 맞추려니 너무 어렵네요ㅠㅠ