수면만4세남아

낮잠을 없앴는데 밤잠이 짧아요..

2025.02.19 15:50

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고마운북극여우400

올해 어린이집 입소를 앞두고 낮잠 없애는 훈련을 빡세게 해서 아이가 낮잠이 없어졌어요.

그래서인지 밤에 8시쯤 잘 준비하면 8시 반이나 9시면 곯아떨어지는데 문제는 일찍 자서 그런지 6~7시 사이에 항상 일어나더라고요.

그러면 9시간 정도 밖에 수면 시간이 안되는데 괜찮은 건가요?

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