7:00-8:00 사이기상

8:00 수유

9:00-10:00 낮잠1

9:30-10:30 깸

11:30-12:30 낮잠2(깨시에 수유)

12:00-13:00 깸

14:30-15:30 낮잠3

15:00-16:00 깸

17:30-18:30 낮잠4

18:00-19:00 깸(30분되면 깨웁니다 밤잠자려고해서ㅠ)

18:30-19:00 목욕

20:00 밤잠

현재보통 이 싸이클로 돌아가는데요 낮잠을 3회로 줄이려면 어떻게 하는게 좋을까요..?