수면5개월 ∙ 여아
156일 아기 낮잠3 입면 어려움 어떻게해야할까요?
2025.01.22 20:44
조회수
멋진개구리827
156일 아기 깨시가 1시간 45-50분 정도로 길지 않은데
3-4일 전부터 갑자기 낮잠3 입면시 엉엉 울고 잠들기 어려워하여 결국 깨시 초과하여 잠들고 있었어요. 그래서 특단의 조치로 원래 깨시보다 15분정도 전에 일찍 눕혀서 그나마 조금 재우고 있는데 이게 맞을까요? 깨시가 너무 짧아 아직 낮잠 변환기 같지는 않은데.. 낮잠 연장은 스스로 잘하는 편이라 길게 잘 자요. 마지막 낮잠이 지연될 시 낮잠과 밤잠과의 텀이 짧아져 깨시가 확 줄어드는데 … 밤잠 전 깨시는 어느정도 나와야 하나요 ?
기상시간은 유동적 막수시간은 대체로 고정
7:40 기상
8시 수유 1
9:30 낮잠 1 (1시간 ~ 1시간 10분)
11:40 수유 2
12:30 낮잠 2 (2시간)
15:30 수유 3
16:20 낮잠3 ( 30분- 입면 어려워서 자는데 15-20분 걸림)
18:40 목욕
19:00 막수
19:30 밤잠
그리고 요 몇주간 갑자기 아침에 깨워야 일어나고 12시간 잘자던 아이가 6시나 7시정도 일어나서 한시간 놀다가 다시 자는데 그냥 둬도 괜찮을까요 ?
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