382일차 여아입니다.

2-3갤부터 꾸준히 수면교육도 했고 낮/밤잠 수면의식도 당연히 쭉 해왔는데요.

밤잠은

목욕->로션, 옷 갈아입기, 기저귀 등등->막수(모유수유)->양치->책읽기->소등, 백색소음기->입면

이런 흐름이었습니다!

돌도 지나기도 했고 막수 아니면 일과중엔 모유를 찾지 않기도 해서 슬슬 단유를 해볼까하고 있는데요.

수유가 수면의식에 포함이 된 부분이라 어떻게 해줘야할지 궁금해서요!

그냥 아무일 없다는듯(?) 자연스럽게 저 과정에서 막수만 생략하고 다음 과정으로 넘어가면 될까요...?

그렇게 되면 수면의식 시간 자체도 30분..?도 안되게 짧아지는 느낌인데 괜찮을까요? 다른걸 추가해야한다면 어떤 걸 추가하면 좋을지 모르겠어요 ㅠㅎㅎ

혹시 입면 후 깨서 뭘해도 달래지지 않는다면 다시 수유를 해도 될지 아니면 끝까지 단유하는 방향으로 고수해야할지도 궁금합니다 ..! ㅠ