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수면4개월 ∙ 남아

스스로 입면이 안되는 아이 어떻게 해야할까요..?

2024.12.03 02:30

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루키맘

133일 남아 몸무게는 8.3-4kg , 혼합수유(모유 비중이 조금더 많음, 막수는 분유(180ml), 새벽수유, 첫수유는 직수)

기상시간 8시-8시30분 사이

밤잠시간 9시-9시30분 사이

막수는 7시30분-8시 사이(막수 후 밤잠을 요근래들어 1시간 이상 실랑이 중)

깨시는 2시간-2시간15분,

총 낮잠은 3번(한번 잘때 30분-1시간40분 왔다갔다 합니다)

새벽수유가 있다보니 수유 전까지 길면 5시간 , 짧으면 4시간만에 깨어나고 새벽 수유 후엔 길면 6시간, 짧으면 5시간만에 일어납니다.

수면교육이 전혀 안되는 아이입니다. 기질자체가 너무 예민하여 잘 놀라고 겁이 많은 편입니다.

안눕법, 쉬닥법, 퍼버법 등 모든걸 동원해서 교육을 해봤지만 첫 울음부터 강성으로 울게되어 결국 안아재운 뒤 눕히거나 안고잡니다.. 그러다보니 제가 없으면 거의 바로 깹니다.

30분 가량을 혼자 울게도 냅둬보고 했지만 전혀 잠을 못 이루고 계속 강성울음입니다ㅠㅠ

그러다보니 낮잠연장도 안되고, 새벽수유 후에도 이전엔 잠이 잘 들었는데 요새는 짧으면 30분, 길면 1시간 가량을 실랑이하다 겨우 재웁니다.

어떠한 수면교육이 올바른 방법일지, 그리고 새벽수유도 점차 끊어야하는데 어떻게 진행해야할지 궁금합니다..

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