출생체중 2.76kg 현재 98일 5.8kg 아기입니다.

도움을 받기위해 최대한 자세히 적겠습니다!

* 수유량: 100-140 6번. 새벽2번

수유텀: 3시간(3시간 맞춰 주려고하는데 아기가 먹기를 거부하거나 혀로 밀어내고. 3시간30분 40분 또는 4시간까지 가야 먹는 경우들이 낮수유때 1- 2번정도 생깁니다.)

*하루총량: 평균 650ml . (늘 140씩 분유를 타지만 140먹으면 게우는경우가 종종있고, 늘 적게 먹기 때문에 버리는 경우가 더많습니다. 더주려고 노력해도 아이가 명확하게 거부반응을 보여서 양이 늘지 않아요ㅠㅠ)

*140먹으면 게우는 날이 많고 첫 새벽수유 때만 140정도먹고 첫수 막수 다 많이 먹지 않습니다. 본인이 원하지않을 때 주거나, 졸리면(깨시1시간 넘을 때, 수면의식 후 졸릴 때는) 수유를 거부하고 강하게 울어요! 잠만 해결되면 그렇게 강하게 울지 않습니다.

*밤잠: 오후 7시30분 -8시사이에 밤잠 입면

쪽쪽이로 등대고 스스로 입면

부모와 다른침대, 같은 방에서 수면

새벽수유는 12시-1시/ 3시-4시 2번

기상: 오전 7시-7시30분 사이 스스로 일어남

밤잠 평균시간: 10.5-11.5시간

일어나자마자 분유주면 안먹고, 20-30분 후

7시40분-8시쯤에 먹어요.

*5시간이상 통잠잔 적 없음. 밤 수유간격

첫 텀만 4시간30분 -5시간 사이

그 다음 새벽수유텀은 대부분 3시간반-4시간

*기상 후, 배고파하지않아서 첫수까지는 4시간-5시간간격이 되기도함. (새벽에 많이 먹어서 그런가 하고, 최근에는 계속 새벽 3시-4시 수유때 양을 30-60ml로 적게줘봤는데도, 기상하자마자는 안먹음.)

질문1.100일이 되어가는데 깨시가 1시간입니다. 수면패턴을 어떻게 해줘야할까요?

아침에 기상후 낮잠1은 깨시 1시간15분- 1시간반까지는 가능합니다. 그 후부터는 1시간이상 깨어있으면 화내면서 울어요. 낮잠 역시 등대고 쪽쪽이로 입면하며, 평균 25분 후 쪽쪽이가 빠지는데. 그 때 눈을 뜨며 깨기도 하고 스르륵 깊게 잠들기도합니다. 깼을 때 쪽쪽이를 주면 스스로 연장하는 편이에요. 다만, 쪽쪽이는 졸릴 때만 잘 물어요. 25분 자다가 쪽쪽이가 빠져서 눈을 뜨고 잠이 깬 경우, 바로 잠들진 않아요. 쪽쪽이를 줘도 뱉어요. 이 때 데리고나오면 강하게 울고요. 침대에서 스스로 10분정도 움직이다가 10분이상 지나서 쪽쪽이를 주면 그 때는 앙 물고 다시 잠이 듭니다. ( 기저귀, 배고픔 등으로 우는 경우가 거의 없고, 잠때문에 우는 경우가 대부분입니다.)

90일부터 낮잠1은 1시간 재우고 낮잠2는 90분 정도 재우려고하는데요. 쉽지않습니다. 낮잠1도 2도 3도 전부 길게자고 싶어해요. 많이 재워봐도, 시간을 제한해도 오후가 될수록 깨시는 점점 짧아지고 계속 짜증을냅니다.

밤잠 깨시는 1시간-1시간반 정도로 깨시가 짧은 아이, 아이의 깨시에 맞춰서 재워야할까요? 깨시가 짧고 길게자고싶어해서 5시간30분까지도 자버려요.

질문2. 낮잠제한을 한다면, 어떻게 도와줘야할까요?

낮잠 1은 60분-80분 정도 재우고, 낮잠2 시간에 90분이상이 되어가면 깨워보려고 열심히 살핍니다. 몸을 움직이거나 눈을 뜨면, 커튼을 열고,생활소음을 내며 조심스럽게 깨웁니다.

기분좋게 일어나지않고 조금 더 자고싶어해요. 그렇지만 오후낮잠을 위해 깨워봅니다. 낮잠2를 자고일어나서 수유텀까지시간이 남아있는데, 깨시 50분이 되자마자 울기시작하며 수유는 거부하고 강성울음으로 울어요. 눕히면 1시간을 더 자 고 일어납니다. 그럼 수유텀이 4시간이 되지요. 낮잠 총시간도 3시간30분이상이 되기도합니다. 일어나서도 밥달라고 울지 않아요. 이렇게 낮잠1,낮잠2으로 낮잠 시간을 거의 채웠는데도 낮잠 3에 보통 1시간30분정도 자려고해요. 때때로는 2시간씩 자고 낮잠4때 자는 경우는 거의 없습니다. 일부러

낮잠3을 60분정도로 짧게 재우면 수유텀쯤 되었을 때 수유를 거부하고 또 자겠다고 울어요. 이런경우 낮잠4를 만들어 안고 짧게 재워요. 오후5시30분-오후6시 이후 밤잠깨시는 2시간정도 두려고 하는데요.

사실상, 밤잠 깨시 1시간 30분 넘어가면 '매애-매애' 울기 시작해요. 최대한 1시간반-1시간40분 버티고 7시-8시 사이에 재웁니다. 이것보다 깨시가 길어지면 수면의식 '목욕- 보충수유' 중 수유는 강하게 거부하고 악쓰며 울다 입면합니다.

제한없이 낮잠재워보면, 4시간40분- 5시간 30분정도 자는 것 같습니다. 깨시는 50분-1시간10분 정도이구요. 제한하면 4시간쯤인데 강성울음이 많아져요. 통잠을 못자는 이유가 낮잠때문일까, 또는 4개월 잠퇴행 때 힘들어하면 어쩌나 싶어서 패턴을 만들어주고 싶어요. 혼자 공부하고 고민하다가 해결되지않아 책도 주문하고 글도 남겨봅니다.

다음은 혼자 생각해본 질문들 입니다.

*잠이 많은 아기인가?-> NO 지금까지 하루도 빠짐없이 새벽수유 2번씩 칼같이 깸

* 낮잠3회 변환기인가?-> NO 수유텀은 4시간 가능하지만,양이 너무 적기에 3시간으로 가려고하고있으며, 변환기라하기엔 깨시가 매우 짧음.

*낮잠1,2 많이자면, 오후엔 잘 잠이없어서 투정부리나?

-> NO. 1,2,3 다 1시간 20분이상씩은 자려고함. 모두 합쳐놓고 보면 낮잠 총시간 4시간- 5시간사이. 최근 2주 중 낮잠 아주 길게 잔 날은 총시간 5시간40분. 낮잠횟수는 3번- 4번인데 대부분 3번.

* 낮잠을 많이 잤을 때 밤잠 입면이 힘든가?- > No 밤잠 입면은 상관없이 잘 됨.

*낮잠제한해서 4시간 이내로 잤을 때 밤에 길게 자는 가? -> 3-4시간 간격이던 두번째 수유텀이 4시간 반정도로 길어지는 경우는 있었음. 그러나 이 경우, 수면의식 보충수유 때 강하게 울거나 졸아서 입면하고 초반깸 잦음. 깨고나면 크게울어서 쪽쪽이를 줘야 잠드는 모습 보임.

정리: 체력이 약한 건지, 깨시가 짧고 낮잠은 길게길게 3번 자고 싶어하는 것 같아요. 그러나 수유량이 매우적고 깨시가매우짧아 변환기 스케줄 적용은 어렵구요. 낮에 마음껏 자게두면 낮잠 3회, 4시간반-5시간 반정도 잡니다!

3개월령 스케줄인 깨시 1시간반,낮잠4시간미만, 밤잠깨시2시간 이 전혀 불가능합니다. 깨시 1시간, 낮잠4시간이상,밤잠깨시 1시간반 98일 아기 스케줄만들기 좀 도와주세요 선생님!

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