생활 습관이 엉망인데 도대체 이거 어떻게 고칠 수 있을까요?

생활 습관부터 규칙적으로 잡고 그 이후 자기주도 학습 경험을 만들어주고 싶어요.

지금 아직 어린데도, 아침에 깨우지 않으면 점심먹을때까지 자는 것 같아요.

밥 먹는 시간이 돼서 불러도 제때 오는 적이 별로 없어요.



어릴 때부터 벌써 이렇게 생활 습관이 잡히면 안될 것 같아 빨리 잡아주고 싶어요.