수면12개월남아

수면교육한 아기 스스로 입면 거부&새벽깸

2024.10.06 08:23

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Garden

수면교육해서 스스로 입면하는 돌아기입니다.

현재 낮잠 2회, 첫 낮잠은 3시간-3시간 30분에 잠들고 낮잠2는 보통 4시간만에 잠들었으나 낮잠2를 잠들기 어려워해 요즘은 3시간만에 차량으로 이동하며 재웁니다.

9월초부터 4-5시 새벽깸이 시작되었고 요 근래는 새벽 3시 5시에 깨는 등 깸의 빈도가 잦아졌습니다. 게다가 9월 말쯤부터는 계속해서 엄마를 찾으며 입면을 거부해서 침대 옆에 앉아서 잠들기를 기다려야 잠에 들고있습니다.

낮잠 변환기인가 싶어 낮잠1회로 변환하자니 첫 낮잠을 4시간가량 버티지못하고 덜 졸려하는 날 낮잠 1회 재워봤는데 그날은 새벽에 3번을 깼어요ㅠㅠ

어떻게해야 다시 스스로 잠들고 새벽깸도 없어질까요ㅠㅠ잠들때도 새벽에 일어났을때도 엄마만 찾아서 힘들어요ㅠㅠ어떻게해야 아이의 수면이 돌아올까요

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