수면9개월 ∙ 남아
낮잠변환기인걸까요 스케줄봐주세요.
2024.09.25 15:45
조회수
막다른두루미255
현재9개월28일
혼자입면하고 통잠자던아이가 9개월10일정도되니
7시에 일어났는데 5시에도 일어나고
새벽에도 깨서 한두시간 놀다자는 일도 많고
특히 낮잠, 밤잠 입면이 힘들어요.
(기존패턴)
6:30기상
9:30 낮잠1 (1-1:30취침) 깨시3시간
12:30-13:00 낮잠2 (1:00-1:30취침) 깨시 3-3:30분
19:00-20:00 밤잠 깨시 4-4:30
이렇게 잘 유지했는데 최근며칠사이에 밤잠10시간도 안되고 심하면 8시간 조금 넘어요.
낮잠은 총2-2:30분으로 재웁니다.
낮잠1 1시간-1:30분 낮잠2 1시간-1:30분
이는 다 나와서 이앓이는 아닌거 같고
설사가2주동안 걸렸어서 소고기와 잡곡을 일주일정도
먹이지 않았는데 그 이유 때문인지
낮잠변환기인지ㅠㅠ낮잠변환기라면 스케줄을 어떻게
한번으로 변환해줘야할까요?
보통 이쯤 깨시가 어떻게 되나요?
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