안녕하세요!

약 190일 6개월 아기입니다.

낮잠 패턴이 들쭉날쭉해서 고민입니다.

지금 수유와 기상, 밤잠 시간은

06:00-06:30 기상

07:00 수유 1

10:30 이유식

11:00 수유 2

14:30 수유 3

17:40 수유 4

20:00 전후 막수

21:00 전후 밤잠

대략 이런식으로 수유, 기상&밤잠 진행하고 있습니다.

보통 낮잠은 수유 1,2,3 뒤 약 2시간 후 1시간 전후로 자는데

수유 시간이 사실 고정이 아니다보니 낮잠 패턴이 뒤죽박죽입니다. 밤잠은 총 9시간정도 자는 것 같아요.

어떤식으로 6개월 낮잠과 밤잠 패턴을 맞춰주는게 좋을지 궁금합니다.