아이가 달걀을 너무 좋아해요. 매 끼니 달걀을 노래 부르는데 제가 초보지만 뭐든 과하면 좋지 않다는 생각에 말리느라 고생이에요.

달걀프라이, 찜, 스크램블 등 해주면 게눈 감추듯 먹는게 기특하기는 한데 이렇게 많이 섭취하는게 괜찮은지 모르겠어요.

매일 달걀을 먹여도 괜찮은 걸까요?