수면8개월 ∙ 남아
낮잠 2회 토끼잠자는 아기 (260일아기)
2024.06.06 15:25
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Garden
8개월된 아기를 키우고 있는 엄마입니다.
아기는 수면 교육 후 깨시에 맞춰 수면루틴 후 눕히면 뒹굴거리다가 잠에 들고있습니다.
8개월이 되며 깨시가 늘어나 3주가량 낮잠 2-3회를 퐁당퐁당 진행했고, 이 과정에서 8시에 잠들어 7시 전후에 일어나던 아기가 5-6시에 일어나기 시작해낮잠 2회로 고정하고 일찍 일어난 날은 좀 일찍 눕히기 시작했습니다
밤잠은 그 이후로 10시간 30분에서 11시간 30분을 자는데 갑자기 낮잠이 모두 30분 가량의 토끼잠으로 바꼈어요. (아기는 260일 됬어요)두번째 낮잠에서 부족한 낮잠을 채우지않을까 싶었지만 두번째 낮잠도 40분 되기 전 깨고 달래고 눕히고 토닥여도 진정1되지않아 어제는 낮잠2 깨어난 후 20분정도 지난 후 유모차 끌고 재웠어요. (낮잠2 일어나고 30분 가량 후 잠듬, 이 경우 낮잠2의 연장으로 봐야하나요)
낮잠 1깨시는 2시간 45분 - 3시간으로 운영중이고, 낮잠2는 3시간 45분 -4시간, 입면하는데는.상황에 따라 다르지만 10분내로 잠듭니다
아기가 갑자기 토끼잠 자는 경우 어떻게 해야하나요?
밤잠을 제한해야하나요??ㅠㅠ아이가 낮잠을 잘 못자니 즐겁게 놀지못해요ㅠㅠ개선할 수 있는 방법이 없을까요
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