안녕하세요,

저희 아기는 수면루틴이라고 부를 만한 게 따로 없습니다.

대부분 다른 아이들은 목욕 시키고, 정해진 시간에 방에 들어가 수면등 켜놓고 책 읽은 후 재우는 방법을 사용하시는 것 같은데요.

저희 집은 밥먹고, 놀다가, 눈 비비고 졸려하는 게 보이면, 방에 들어가 자장가 켜고 재우고 있어요. 시간은 매일 완전히 다르구요. 어떤 날은 7시쯤에도 자고 새벽에야 자기도 합니다.

수면 루틴은 꼭 만들어야 하는 건지,

꼭 필요하다면 순서를 항상 동일하게 유지해줘야 하는 건지 궁금해요.