149일차 아가로, 분리수면 중이고 낮잠 3번씩 자고 있어요.

3-4개월로 넘어갈 즈음 기상시간이 7시로 땡겨지면서, 저녁 7-8시면 자고 아침 7시에 일어나는 스케줄로 고정하고 있었는데요.

하루는 7시에 데리러 갔더니 일어나있길래 조금 일찍 일어났나보다 하고 수유하고 노는데, 깨시보다 훨씬 일찍 졸려하더라고요. 일찍 눕혀서 낮잠 들게 하고 나중에 카메라를 확인해 보니 거의 6시~6시 30분부터 사부작사부작 거리더니 완전히 깨서 혼자 누워서 놀고 있었어요..!

평소 낮잠에서 깼을 때도 소리 없이 그냥 혼자 놀고 있을 때가 많았는데, 아침에도 그래서 제가 전혀 모르다가 7시에 데리러 들어간거였어요 ㅠ

제가 아침잠도 많고 아가도 그냥 조용히 손 잡고 놀고 있어서 전혀 모른채로 혼자 30분~1시간을 침대에서 논건데요 ㅋㅋ

저녁 7-8시에 자서, (중간에 수유나 개입 없이) 그 다음날 6시 이후로 일어나는거면 아주 잘 자는 건데, 그날 이후로 7시에 고정해둔 기상시간이 흔들리는 느낌이에요 ㅠ 그러면서 하루 일과도 흔들리고요ㅠ 제가 6시부터 보초서는 느낌으로 깼나 안 깼나 카메라 보다가 일찍 데리고 나오기도 하고, 어느 날은 제가 6시부터 못 일어나서 7시에 데리러 가면 거의 깨어 있고...

1. 기상시간을 (아가가 언제 깨든) 제가 정한대로 7시로 고정해서 하루를 보내도 괜찮을걸까요..? 일단 아가가 일어나서 아무 소리도 안내고 혼자 놀고 있으니 언제 깬지를 제가 알기가 힘들어서, 기상시간 설정하는게 애매해진 것 같아서요. 아니면 아침 6시부터 제가 카메라로 계속 확인을 해야할까요?

2. 만약 혼자 일찍 꺠서 놀다가 제가 7시에 데리러 나오면 하루를 시작하면 낮잠 1 깨시를 어떻게 맞춰야 할까요?ㅠ 아가가 몇시에 기상했는질 모르니 그냥 졸려하는 신호에 맞춰야 할까요..? 깨어난지 30분~1시간을 혼자 뒀다가 데리고 나온 7시에 맞춰 깨시를 운영해도 괜찮은건가요? 그렇게 했을 때 하루일과나 낮잠시간에 미치는 영향이 있을까요? (왠지 그런 날 낮잠도 연장을 못하는 그런 느낌도 들고요...)