수면1개월여아

낮잠을 연장하는 것이 좋을까요?

2024.03.04 14:48

조회수

버섯순이

안녕하세요. 57일 아가의 수면 문의드립니다.

1. 대부분의 경우 깨어난 시간부터 대략 1시간 지나면 하품을 하고, 잠투정하고 보통 30분 내외로 잠을 잡니다. 그런데 많은 경우, 20분, 30분, 50분 정도에 잠을 깨는데요,

달래주기 위해 수유를 하면 수유시간이 길어지지 않고. 달래서 다시 재우는데도 시간이 오래 걸려서 다음 수유가 곧 다가오고, 놀게 두자니 너무 오랫동안 깨어있게 되고, 어떻게 하는 것이 좋은지요?

낮시간 선 잠을 자고 깨서 우는데, 이런 저런 방법으로 달래는 것을 하다보니, 혼자 등대고 입면하는 것이 점점 어려워지는 것도 같습니다.

2. 대부분 저녁 7~8시 이후부터 아침 7시 이후까지 밤시간에는 어둡게 수유하고 바로 재우는데 어려움이 없습니다. 3~ 4시간 간격으로 수유하고 뉘우면 대부분은 짧은 시간에 잠들고, 혼자 조금 시간 보내다가 자기도 하고요. 그런데 낮에는 잠은 길게 자지 못할까요?

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