수면1개월 ∙ 여아
낮잠을 짧게 자고 연장이 잘 안되요 ㅠ
2024.02.09 14:19
조회수
잡잡이
오늘로 59일차이고
조리원에서 집 온 뒤부터 꾸준히 낮밤 구분해주었고 나름대로 낮/밤 수면의식도 해주고 있습니다.
완벽하진 않지만 하루도 규칙적으로 지내려고 하고 잇고(깨시 지키기, 수유텀 등등)
며칠 전부터는 재울 때도 눕혀서 쉬닥으로 재우고 있어요.
밤잠도 낮잠도 옆에서 쉬닥하면 10-15분 정도 내로 입면하는 것 같은데
낮잠을 1시간도 채 안되서 깰 때가 많습니다 ㅠ
연장도 어떻게 해야 할지 잘 모르겠고 처음에 재울 때랑 같은 방법으로 하려고 해도 연장이 잘 안돼요ㅠ
그래서 일찍 깨면 수유텀이 또 있으니 바로 수유하지 못하고 놀먹으로 되는데, 먹 이후에 잠까지의 텀이 좀 짧은 편입니다. (바로 자게 하진 않으려고 해요 ㅠ 트림도 시키고 계속 말도 걸긴 합니다.)
역방쿠에서는 잘 안 깨는 것 같아 일찍 깨버리고 난 다음번낮잠은 역방쿠에서 재우기도 하는데
역방쿠에서 재우는게 영 마음에 걸려서요.. ㅠ
이제 2개월되는 아가는 낮잠 연장이 아직 힘든건지 제가 잘 못하고 잇는건지 궁금해요 ㅠ
쪽쪽이는 사용하지 않고 있는데 쪽쪽이 시도를 해봐야할까요?
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