아이가 매번 6시 전에 깨어나서 제 수면 시간도 굉장히 줄었는데요.

밤잠을 10시간 미만으로 잔 날엔 낮잠을 줄여보기도 하고,
밤에 잠드는 시간을 늦춰보기도 했지만 그대로네요.

어떻게 하면 종달 기상 해결할 수 있을까요?