수면3개월남아

아이의 첫외박, 어떻게 준비하면 잠을 잘 잘 수 있을까요?

2024.01.10 08:45

조회수

거친코뿔소571

이제 딱 100일정도 지나서 수면 패턴이 맞춰지고 있어요.

집에서는 규칙적으로 8시 정도에는 잠이 들고, 수유 하고 6시 반쯤 깨어나거든요.

이번이 아이 첫 외박인데,

일단 잠을 못잘까봐 걱정되고, 수면패턴이 흔들려서 집에 돌아와서도 다시 패턴을 잡아야 할까봐 걱정됩니다.

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